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Another key aspect involves, meditación para impulsar la confianza (guiada, 10 minutos) | RITUALS. Para esta meditación guiada necesitarás papel y boli. Prepárate para dejar de lado las presiones externas y regálate 10 minutos para centrarte en lo que te gusta sobre ti, para continuar tu día con una buena dosis de autoestima y confianza.
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